曾有流行病学调查和动物实验显示，镁对脑脑卒中有预防作用。2014年2月发表在《Stroke》的一项大规模前瞻性队列研究显示，高镁摄入量与脑卒中险降低相关，但钾和钙的摄入量与脑卒中不相关。

背景和目的：旨在探讨饮食中总的钾、镁、钙摄入量与脑卒中发生之间的相关性。

方法：该前瞻性队列研究在36094名年龄在21~70岁的受试者中进行。研究者通过一种食物频率问卷来评估膳食摄入量。

结果：在12年的随访中共发生631例脑卒中事件。校正混杂因素后，镁摄入量与脑卒中的风险降低（危险比[95％可信区间] 膳食镁摄入量1 00 mg/d, 0.80 [0.67～0.97]；总镁摄入量0.78 [0.65～0.93]）相关。但钾和钙的摄入量与脑卒中不相关。

结论：这项研究支持高镁摄入量与脑卒中风险降低相关。

（选题审校：易湛苗 编辑：刘爱菊）

（本文由北京大学第三医院药剂科翟所迪教授及其团队选题并审校，环球医学资讯编辑完成。）

（专家点评：1989年即有日本岛根医科大学的专家通过流行病学调查和动物实验，证实镁对脑卒中有预防作用。该研究对中国的北京、上海、广州、石家庄、拉萨五个地区进行了流行病学调查，调查对象为50～54岁的健康男女，每地区30名,，收集24小时的尿，分析尿中的微量元素，结果表明，尿中的镁、钙含量越高，该地区的脑卒中的发病率越低。）