临近年关，市民聚会、应酬多起来，饭桌上举杯畅饮，牌桌上连续奋战，KTV通宵唱歌……因缺乏节制的喝酒、娱乐导致身体受损、被送进急诊科的患者不在少数。提醒大家，尤其有心血管疾病的老年人，应酬聚会时，喝酒娱乐要适可而止，千万别等“拼”出问题再后悔。

女子棋牌室突然倒地 一骨科医生飞奔而来

“杨医生，太感谢您了！是您给了我爱人第二次生命……”1月5日上午，在广元市利州区第一人民医院，50多岁的余先生捧着一面锦旗来，对杨越医生感激地说到。

事情还要从2021年12月19日说起。当天下午，余先生的妻子李女士在上西坝某花园小区对面的棋牌室突然倒地，呼之不应，棋牌室瞬间慌乱成一团。这时，当地社区的一名樊姓护士恰好经过，上前查看了李女士的情况，随即拨打了急救电话，并向居住在附近的杨越医生拨打了求助电话。

杨越是广元市利州区第一人民医院骨二科副主任医师，事发当天正好轮休，但因科室有一位重症患者需要手术，他便赶到医院同团队一起为患者实施手术。手术之后，杨越拖着疲惫的身体回到家，刚躺到床上准备休息时，就被一阵急促的手机铃声惊醒。得知情况后，杨越边跑边穿衣服，直接从5楼冲了下去。

当杨越跑到事发现场，发现李女士瞳孔散大、心脏呼吸骤停，周围人见状，大多摇头说没法救了。“作为医生，不管别人怎么说，我们绝不能放弃！”杨越一边说，一边与樊护士一起为李女士进行心肺复苏和人工呼吸。

10多分钟过去了，二人的努力没有白费，李女士的颈动脉有微弱的搏动，散大的瞳孔开始缩小、有反射但显迟钝。发现抢救有效，杨越和樊姓护士丝毫不敢大意，仍不停地进行抢救。

就这样又过了10多分钟，救护车赶到了。急救人员给予李女士的心电图提示有波纹，但却出现了室颤。得知李女士做过心脏手术，杨越和赶来的急救人员又一起进行了除颤，待李女士情况稍稳定后，他和大家一起将其抬上救护车。看着呼啸而去的救护车，满头大汗的杨越才默默转身离去。

余先生说，自己当时在外地出车，两个女儿也成家了在外地工作，如果当时没有杨医生在场，没有他的坚持，自己的爱人怕早都不在了。

别给医生添乱了

急救通道抢救车床进进出出，医护人员脚步匆匆……新年即将来临，对绝大多数人来说，这是一年当中最应该放假休息的几天，但对很多医生来说，却与平日没太大区别，甚至更忙更累。

有护士感慨，大过年的上班忙翻天，还有医护人员表示，正月初一后半夜是在“仰卧起坐”中度过的：刚刚躺下去打算休息一会儿，病房的呼叫铃就响起，赶紧爬起来冲出去……

因此，为了不给医生添乱，大家在聚会喝酒、打牌时不要太任性，任何时候都要注意保持饮食和作息规律。

医生提醒，长时间打麻将，精神高度集中，容易因用眼过度造成干眼症等，且对心脑血管健康不利；久坐易造成肩颈软组织劳损、腰肌劳损、下肢静脉栓塞等；在通风不好、吸烟的室内长时间打麻将，还会对呼吸系统造成损伤。因此，医生建议打麻将以3个小时为上限，每1小时应起身活动；保持休闲心态，看淡输赢；有慢性疾病的人，更要提高警惕。

（环球医学编辑：余霞霞）