在网络科技发达的今天，健康保健、疾病预防相关的知识和信息更易获得，人们对于身体的健康方面也有了更多的重视。这样的信息时代导致平时注意保健的人在生病时也习惯性的上网检索信息，然后自己先诊断治疗一番，甚至有人不信医生偏信这些“旁门左道”来的信息，最后治疗延误。医生既为医生，是经过多年的临床学习和实践的，所以看病还是要找医生。

一位在临床工作多年的老教授常给病人说，保健靠自己，看病找大夫。保健就是保护或爱护生命，维护身体的健康，保证心理保持平衡，身体处于良好的功能状态，这样才能获得生命或生活质量的提高。

不懂得保健和疾病的预防，在生病之后遭受病痛，然后找医生，这样的方式我们不提倡。人还是要懂得一些养生知识的，可以承认大部分人都很在乎这一点。但如何保健却可以说多数人并不真正懂得。缺乏保健意识，听信虚假误导，依袭陈规陋习，追跟奇方异法……屡见不鲜，比比皆是。

现如今人们可以获得保健知识的渠道很多，但同时这些信息也是鱼龙混杂、泥沙俱下。这就需要医学家们以自己的良知和社会责任感，把学界最确定的、公众最需要的以及现实最可行的观念、知识和方法告诉大众。大众也要以自己平和的心态和基本的审视能力，对待各种各样的说教以及铺天盖地的广告。

一般来讲，“包治百病”、“没有任何副作用”、“疗效立竿见影”“一本书（一台机器、一种药物）就是你的家庭医生”等宣传肯定是不科学的；“你就是你自己的医生”、“我的健康我做主”等看似豪迈，也肯定是不明智的。“没有包治百病的药方”，这是列宁说的。他不是医生，但此话千真万确，符合医学，符合哲学，也符合他革命家的睿智。

保健只是保健，它不能达到治疗疾病的功效。尽管一些人掌握了许多科学的医学科普知识，其实他掌握的也只是一些防病的知识，或者一些疾病的表现和自我检查方法，这些依然是保健性质的，不是教你给自己看病，更不是教你给自己治病！保健可以靠自己，但是生病还需找医生。医生之所以能看病、治病是因为经过医学院5~8年的学习，然后又经过多年临床实践培养训练，这些素质和技能是常人所不具备的！所以，看病得去找大夫。

就算是医生，自己也不能给自己看病，哪怕他得的就是自己从事的专业的疾病。医生看病也得找大夫，一位医学专家遭遇自己看了一辈子的疾病，又不在早期的例子，不乏其人，实为遗憾！

所以，生病了就要去看医生，看医生时就要相信医生。

（环球医学编辑：吴星）