众所周知，医护人员负担重、压力大，很多人难以从繁忙的工作中抽时间享受娱乐生活，也因此出现了劝患者多运动的医护人员本身难有时间运动，最终导致医护健康出现问题，发生“医者不自医”的悲剧。近日，浙江省肿瘤医院为渴望健身运动的院职工带来一个大福利！

宽大的场景内，排列着崭新的跑步机、椭圆机、史密斯架等健身器械，划分为有氧运动区、力量训练区、乒乓球区，配有干净的更衣室和洗漱室……任谁看到这个场景都难以联想到医院，然而这正是浙江省肿瘤医院为满足职工斥资建设的员工健身中心。

据悉，健身中心于5月8日试运行，其开放时间是周一到周五中午12点到下午1点，晚上4点半到8点，周六全天开放，从上午9点半到11点半，下午1点到4点半，每次刷饭卡一块钱。

保证员工运动 医院下血本

医院为建设健身中心在寸金寸土的地段上专门划出了120多平米，不仅如此，在购置设备前，还专门听取了各方意见。最终购置了多种类型、价值20万的健身设备。包括跑步机4台，商用椭圆机1台，健身车3台，龙门架1个，腹肌板1台，哑铃架1台……，后期将视职工参与度情况再适时配备健身器材。

医院为何要花钱费力搞这么大动作？浙江省肿瘤医院工会专职副主席王洁回应，院领导非常重视职工的心声，有职工提出希望能在医院运动健身，工会领导小组通过考察、制定方案，立即启动了健身房筹建工作。

繁重工作之余 医护们享受运动快乐

有人说，医护人员工作本身已经很辛苦，还有必要抽时间运动吗？物理室护士丁璇解释说，工作时耐力和强度可以得到锻炼，但健身是放松，是锻炼全身的肌肉和控制能力。

对于开设员工健身中心，许多医护人员表示双手赞成。26岁的护士胡金丽，平时就是健身爱好者，但她家住医院附近，去健身房来回要坐一个小时的公交车，现在医院有了健身房就方便多了。

头颈外科的朱明医生不但支持健身房开设，还提出宝贵意见，他希望今后能有专业的健身老师定期前来指导。工会对于这一提议予以支持，今年将会请专业老师开办8次左右的培训班。

医院在医疗卫生服务能力不断增强的同时，有保障医护人员身心健康的责任。医院应积极创造条件，鼓励医护人员加强体育锻炼，提高自身素质，释放工作压力。这里还需要为积极健身运动的医护人员提个醒，运动前应保障充足的睡眠和饮食，不要过度运动导致身体超过承受能力，避免发生猝死悲剧。

（环球医学编辑：石 岩）