无论是受病人情绪的影响，苦于为病人找到更好的治疗方法，还是有看不完的病人和做不完的手术在等着去完成，医生不自觉地将自己推向“抑郁”的边缘。研究发现，医生患抑郁的几率是普通人的四倍。医生的心理健康值得大家关注。

医生是抑郁症高危人群！2013年10月一份对澳大利亚14000名医生和医学生的问卷调查显示：医生患抑郁症的比例是普通人群的4倍，在之前的一年当中，有1/10医生和医学生产生过自杀的念头。2005年，一项对我国上海地区各级医院的调查显示，有69.4%的医生呈现不同的抑郁状态。前不久中国频繁发生的医生因抑郁自杀事件，也揭示了这样一个一个残酷的事实——医生的心理压力太大了。

医生抑郁的原因很多，工作压力大，作息时间不规律是最主要的原因，笔者的一名医生朋友曾讲到，每天跟导师出诊，一上午看几十个病人，下午两点才吃午饭，这是常有的事。

中国之声《央广新闻》曾报道称，我国医务人员处于亚健康状态的近七成，有两成医生无法做到每天运动，经常失眠，近一半的医生有抑郁症状。

此外，医生不单是为病人治疗身体方面的问题，连带心理的问题也得考虑进去，久而久之，患者的不良情绪也会慢慢转移到医生这里来。

当医生意识到自己有点抑郁时会怎么做？有研究称，因为职业的特点，大众认为医生的身心上总是健康的，所以医生在意识到自己患上抑郁症时，不太愿意向外界寻求帮助有关。医生总认为自己会比较懂得照顾自己，会倾向于自行调整。但是，事实上这些调整都比较有限，当调整效果不佳时就容易走向极端。

医生的身心健康问题实在值得关注！如科普作家京虎子所说：抑郁症不仅仅是医生要面临的问题，也是全社会要关怀和解决的问题，因为医生出现抑郁症，倒霉的不仅仅是医生，还有病人。美国一项三家儿童医院的123名住院医生调查发现，患抑郁症医生的医疗错误是正常医生的6.3倍。

医生的心理健康，不仅仅是医生个人的事，医院和各级卫生部门也应积极行动起来，减少医生的工作时间和工作负担，为医生创造良好的工作环境，特别是医院的安全。其次是每一位和医生接触的人，无论是患者还是家属，都要尽量控制自己的情绪，理解医护人员，更不能有伤害医护人员的言语和举动。不能彻底解决医生患抑郁症的问题，至少能够使这个问题得到一定的缓解。

挪威奥斯陆大学Tssen R认为应该对医生抑郁须实施综合干预，并作出相关建议：

1 合理安排值班表和人员配置，保证一定睡眠，保证后勤服务，开设24小时的餐厅服务等。

2 增加继续教育机会，培养高级医生的领导技巧。

3 实施心理层面的健康促进，令年轻医生有机会实施个性。

（1）协助医生学习“如何讨论错误”，“应该应对难于相处的病人”等。

（2）学习积极应对、时间和压力管理，使这些课题和其他临床问题一起成为研讨题目。

（3）举行有关“切合实际期待”以及“情绪反应”的讨论会，探讨医生逃避问题对自己和病人的影像。

（4）由精神卫生机构提供具有保密性的电话咨询服务，在必需时为医生提供咨询服务。

（5）建立专门监督、执行制度，保证上述策略的实施；如条件成熟应设专门机构在管理方面进一步协助医生工作。

（环球医学编辑：吴星）