运动可改善心血管系统的功能水平。2015年9月发表在《Circ Heart Fail.》的一项系统评价和Meta分析考察了体育运动或健身与心衰发作之间的关系。

背景：之前的研究已经表明，高强度的体育运动与减少心衰（HF）的风险因素相关，如冠心病、高血压和糖尿病。但是，体育运动或健身对HF发作率的影响仍然是未知的。

方法和结果：我们对Medline和Embase进行了系统的文献检索，检索日期截止到2014年11月30日。报道体育运动（10项研究）或健身（2项研究）与HF发作之间关系的前瞻性队列研究被纳入到本分析中。使用随机效应模型Meta分析对纳入研究的提取结果进行汇总和评估，用I2值评估异质性。本研究纳入10篇关于体育运动的队列研究，总共包含282889名参与者，随访7~30天。体育运动研究中，运动量最大与运动量最小的组用于结果分析，这些组的总人数为165695人。规律运动的人群发生HF的合并相对风险为0.72（95% CI，0.67~0.79）。男性（0.71（0.61~0.83））和女性[0.72（0.67~0.77）]的结果相似，各种运动类型的结果也相似。没有发表偏倚的证据（Egger检验P=0.34）。代谢耗氧量每增加一单位，健身与HF发作的合并相关效应为0.79（0.75~0.83）。

结论：发表的文献支持体育运动或健身与HF发生率降低之间存在显著的相关性。

（选题审校：赵夕岚 编辑：吴刚）

（本文由北京大学第三医院药剂科翟所迪教授及其团队选题并审校，环球医学资讯编辑完成。）

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